استفاده از موسیقی


این پرسش کلی وجود دارد که هرکس باید روزانه چه مقدار موسیقی گوش دهد. در مورد موسیقی پاسخ کلی این است که شنیدن نیم ساعت موسیقی برای عموم کافی است اما ممکن است به دلایل درونی و نیاز های ذهنی و یا فیزیولوژیک این مقدار برای فرد لازم نباشد و برای فرد دیگری یک ساعت هم کم باشد.شنیدن موسیقی تا حدودی مانند خواندن کتاب به شرایط مختلف روحی، علاقه و نیاز و ظرفیت عصبی فرد بستگی دارد.

برای استفاده از موسیقی نخست باید به موسیقی خوب عادت کنیم و آثار ارزشمند هنرمندانی مانند ویوالدی ،چایکوفسکی ، موتزارت ، بتهون و دیگر بزرگان را بفهمیم. آثار ملی و اصیل را خوب و با هوشیاری درک کنیم و تنها به موسیقی برای شور و حال و یا تفنن گوش نکنیم هر کس در زندگی شخصی خود تا حدودی عواطف و روحیه خود را شناخته است و می داند چگونه، چقدر و چرا برانگیخته می شود.بنابراین با توجه به احساس ها، هیجان ها، نیاز ها و به طور کلی با توجه به حال خود باید موسیقی را نیز جزء برنامه قرار دهد، چرا که مصرف بیش از حد موسیقی هیجانی می تواند در بعضی از افراد موجب بی قیدی عاطفی، آشفتگی های ذهنی و نوسان خلقی شود.

 
  • 1394/07/03

دیدگاه ها